Sitter du mycket vid datorn? Då vet du hur nacken och ryggen börjar värka efter några timmar. Din skuldra stramar upp. Dålig hållning snikar sig på när du fokuserar på skärmen och glömmer bort kroppen. Det är här en hållningsväst kommer in den påminner och stödjer dig att hålla rätt ställning. En hållningsväst bäst i test? Vi testar flera modeller och en produkt sticker ut helt klart från mängden.

Swedish Posture Position vinner framför allt annat

Swedish Posture Position är utan tvekan bäst. Västen fick betyget 4,7 av 5 stjärnor och är den mest uppskattade på marknaden just nu (helt enkelt överlägsen resten). Jingba hållningsväst kommer på andra plats med 4,5 stjärnor och kostar bara 299 kronor. Refit Hållningsbandage ligger på 4,3 stjärnor för 199 kronor. Swedish Posture Flexi får 4,0 stjärnor för 395 kronor. Swedish Posture Position kostar mellan 645 695 kronor, vilket är högre än många andra. Men användarna säger att kvaliteten de facto är värd priset. Den håller bättre, sitter bekvämare och fungerar effektivare än billigare alternativ.

Material och design som gör skillnad

Swedish Posture Position är gjord av 80 procent bomull och 20 procent spandex. Det betyder att västen andas bra och känns mjuk mot huden. Justerbara band låter dig anpassa stödet själv du strammar dem tills du känner att axlarna dras bakåt. Ryggen är extra lång för att ge bättre stöd längs hela ryggraden. Under dina arbetsplagg syns västen knappt. Det är hela poängen. Du bär den över en tunn t-shirt och jobbar på som vanligt. Tvätta den i maskinvaskern på 40 grader när de behöver det.

Så använder du västen rätt

Börja försiktigt. Första dagen kanske bara 1 2 timmar passar dig bra. Din kropp måste vänja sig vid stödet. Använd västen när du sitter vid datorn, läser eller jobbar i lugn aktivitet helt enkelt. Bär en lätt underklädsel under västen för bättre hygien. Du behöver inte tvätta västen efter varje användning då. Många frågar om de kan sova med västen på svaret är nej. Kroppen behöver röra sig fritt på natten. Kan man se västen under ett tunt plagg? Nej, de flesta märker den inte helt enkelt. Börja med kort användningstid och öka om det går bra. Känns västen obekväm? Justera remmarna eller ta en paus. Det finns ingen risk du kan alltid minska tiden.

Swedish Posture Position kostar omkring 645 695 kronor. För många känns det mycket, men västen håller länge och fungerar bättre än billigare konkurrenter. Pengarna går till bättre material och design. Prova västen i några veckor ge den en ärlig chans. Om nack- och ryggvärken minskar och du mår bättre, vet du att det var värt det. Du behöver inte lida av dålig hållning längre.